Почему яйца нельзя есть с майонезом и картошкой: вот к чему это приведет

Употребляя яйца с определенными продуктами, можно серьезно навредить здоровью.

В частности, крайне вредно есть яйца с майонезом и картофелем. 

Почему яйца нельзя есть с майонезом и картошкой

С майонезом (маслом, сливками) употреблять яйца не стоит, поскольку это замедляет переваривание жиров.

С картофелем яйца сочетать не рекомендуется, поскольку он ухудшает усвоение из яиц кальция и железа.

Также яйца теряют свои полезные свойства в сочетании с рисом и молоком.

Фото: © Белновости

Кроме того, нежелательно есть яйца с рыбой. Содержащий в яйцах авидин нейтрализует содержащийся в рыбе витамин B7.

Ранее мы рассказывали, какие овощи и фрукты нельзя есть на диете.

Проверено редакцией

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by