Почему творог нельзя есть с сахаром: запомните раз и навсегда

Творог заслуженно считается одним из самых полезных молочных продуктов.

В нем много белка и кальция, он способствует похудению и набору мышечной массы.

Однако сочетание творога с некоторыми продуктами сводит его пользу на нет.

С чем нельзя есть творог

Во-первых, нельзя есть творог с сахаром. В твороге уже есть сахар – молочный (лактоза).

Употребление творога с сахаром повышает риск развития диабета.

Фото: © Белновости

Также не стоит сочетать творог с яйцами, мясом и рыбой, это чревато проблемами с пищеварением.

Ранее мы рассказывали, почему нельзя на завтрак есть яичницу с сосисками.

Проверено редакцией

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by