Кому не рекомендуется есть апельсины: объясняет эксперт

Апельсины чрезвычайно полезны, однако некоторым категориям людей их употреблять не стоит.

Кому противопоказаны апельсины, рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог высшей категории, диетолог Елена Сюрашкина.

Кому нельзя апельсины

Как сообщает портал «Роскачество», исключить из рациона апельсины необходимо при заболеваниях желудка и кишечника.

К таковым относятся гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, частые расстройства кишечника.

С осторожностью употреблять апельсины нужно детям, беременным женщинам и кормящим матерям: может быть аллергическая реакция.

Фото: © Белновости

Также нужно учитывать, что апельсины негативно влияют на состояние зубной эмали. После употребления этого фрукта рекомендуется полоскать рот.

Кроме того, не рекомендуется употреблять апельсины и апельсиновый сок на голодный желудок, это может вызвать изжогу.

Ранее мы рассказывали, какие специи нужно включить в рацион при похудении.

Проверено редакцией

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by